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饮水思源的博客

 
 
 
 
 
 

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青年初期(高中117)一次不成功的亲子交流

2017-8-23 16:53:40 阅读19 评论6 232017/08 Aug23

今天天真热!好不容易到了周末,热也得收拾家务啊!买菜回来我换下衣服开始打扫卫生,接着准备午饭。在家有时间多炒两个菜吧,等我准备号饭菜,浩然也快放学回来了,我又从冰箱拿出冰镇西瓜,准备让他饭前先吃点西瓜,解暑又解渴。饭菜是准备好了,因为又累又热,浩然爸爸又没过来帮忙,一直坐在沙发上玩手机,就有一股火憋在胸口。

以前一般是晚上吃西瓜,来到餐桌前的浩然一看西瓜皱起了眉头:”怎么现在拿出西瓜了?吃了习惯耽误吃饭,不吃又怕放坏了,不是一直晚上吃吗?“本来就有火,一听浩然还有意见,我的火就要发作了,气哼哼地说”不想吃不吃,我吃!“浩然辩解道:”我没说不吃啊,我只是说晚上吃,中午不该拿出来!你急什么!“想想也是,转移话题吧。我一指桌上的菜说:”尝尝我的京酱肉丝怎么样?“浩然却说:”京酱肉丝和蒸包不对路。“”那你吃馒头啊,这里有馒头。“”我愿意吃蒸包!“嘿,这不是找事吗?气的我想端起菜来放一边去。一时之间,我们母子之间有些剑拔弩张的味道。

旁边一直闷声吃饭的浩然爸爸开口了:”差不多行了,都好好反思反思,别太过了!“这句话给我们母子降了温,我与浩然开始闷头吃饭,同时也开始反思我们这次不成功的交流。

这次不成功的交流起因在我,若在平时,浩然的话不会让我发火,他只是在表达自己的想法。我发火的主要原因是对浩然爸爸有意见、有怨言,有一直没表达出来,浩然无意间就成了我的情绪宣泄对象,成了”替罪羔羊“。如果之前我不是憋着自己的情绪与想法,二是与他爸爸好好沟通,告诉他我希望他帮忙,光我一个人忙活我很不开心,估计就没事了,我们母子间的冲突就不会出现。看来夫妻关系和谐是家庭和谐的基础,夫妻间的良好沟通则是关系融洽的前提。

作者  | 2017-8-23 16:53:40 | 阅读(19) |评论(6) | 阅读全文>>

青年初期(高中116)孩子,你是自己情绪的舵手

2017-8-2 8:10:25 阅读19 评论4 22017/08 Aug2

2017年7月2日

中午放学回家的浩然一脸的不开心,“太烦人了!化学奥赛组的同学都不去济南清北学堂了,有去北京的,也有去山东化学奥赛委员会组织的夏令营的,把我的计划全打乱了。烦死了!”说罢,把书包一丢,鞋子一踢,一下把自己摔在床上。

原来,今年暑假浩然的时间安排的比较紧,他要外出参加三个培训:化学奥赛辅导、信息奥赛辅导、国学决赛,时间加起来有1个月之多。另外,8月底还要参加化学奥赛考试,八月初还有学校组织的义教辅导。化学奥赛辅导有三个班可供选择,分别是清北学堂北京站、济南站和省化学奥赛辅导委员会组织的夏令营。浩然的目标是清北学堂济南站,因为培训时间不与其他辅导冲突,而且时间长短合适,并且是以浩然需要的习题训练为主。可是现在,大家都不去这个地方了,他要去的话就没了做伴的。表面看,这就是令浩然烦恼焦躁的原因,据浩然讲,他在教室里已经发泄了一通,现状仍然感觉情绪特别不好,特别不开心。

人的情绪如汪洋大海,可以风平浪静,可以波涛汹涌,可以微波荡漾,也可以海阔天空。什么是我们情绪之海的风?谁是我们情绪的舵手呢?

我对浩然说:“我能理解你的不开心,因为你觉得事情没按自己的心愿发展。我们常常给亲朋好友送去万事如意的祝福,当然也希望自己能心想事成,事事如愿。但我们知道这是不现实的,所以,首先要有接纳‘心想事不成’的心态。接纳有两种,一种是被动接纳,带着无奈,带着委屈,带着难过;另一种就是积极接纳,那就是发现心想事不成的积极面,开心地去接纳。”

浩然撅着嘴插一句:”都不能心想事成了,哪还有积极面呢?“

”咱们就以

作者  | 2017-8-2 8:10:25 | 阅读(19) |评论(4) | 阅读全文>>

青年初期(高中115)考前减压:接纳最坏的结果

2017-7-31 16:27:16 阅读14 评论2 312017/07 July31

2017年6月25日

浩然明天就要参加学业水平考试了,今天休息半天等待考点收拾考场。

学业水平考试属于掌握性考试,难度值不大,可以说通过不成问题。所以,多数人并不太在意。可是,浩然却有些心神不宁,感到有些紧张。为什么呢?因为自去年山东省高考有综合评价生制度以来,有些大学招综合评价生的条件之一就是学业水平考试要难道十个A即全科A。虽说这个考试难度不大,可要拿到十个A也非易事,尤其是孩子们的反向学科,即理科学生的政史地,文科学生的理化生。听说上一届高三生加上补考拿到十个A的也就二百多人。对浩然来说,除政治以外的其他学科问题不大,他担心得失政治,这可一直都是他的老大难啊!原来拿出那么多精力天天学都不易得A,现在撂下那么长时间了,该如何面对它呢?

明天就要进考场了,想要从知识上去补救已是不可能的,唯一能做的就是心态调整,心理减压,让孩子理性面对。我从两个方面跟浩然聊起这个话题:

一、设置底线,直面最坏结果

我问浩然,“对学业水平考试,根据平时训练情况,你觉得最坏的结果是什么?”

浩然说:“理化生计史地得A应该没问题,语数外早已有了结果,最坏的结果就是政治补考也得不了A,那就只能拿9个A了。”

“拿9个A会有什么不好的结果呢?”我又问。

浩然答:“部分大学的综合评价生估计初审就过不了。”

“那又会怎么样?高考会受限吗?”我继续追问。

“那倒不会,顶多不能走综合评价生这条路。”浩然有些释然。

“是啊,综合评价生只是给了同学们又一条可供选择

作者  | 2017-7-31 16:27:16 | 阅读(14) |评论(2) | 阅读全文>>

青年初期(高中114)一个王朝的风貌

2017-7-23 18:31:46 阅读15 评论2 232017/07 July23

2017年6月12日

引子有点长。

浩然刚刚又买了余秋雨的一本书《行者无疆》。读了自然愿意有人分享,吃饭时,浩然兴致勃勃地给我介绍其中一篇文章《只因为太忠厚》。这是一篇反应西班牙斗牛风俗的小文,仅有几百字。就在这几百字的字里行间,其实渗透了余秋雨老师对西班牙斗牛风俗的态度,他对这种风俗是颇有微词的。因为作为农耕民族的文化精英,对耕牛的尊重已渗透进潜意识中。看到一个民族竟然如此虐待牛,内心是愤愤不平的。

讲完余秋雨老师的观点,浩然让我谈谈对西班牙斗牛习俗的看法。我就从我的视角来分析:抛开尊重生命的角度,单从不同地区对牛的态度看,我们是农耕文明,古代的农耕离不开耕牛,在一个家庭里,耕牛的作用无可替代,耕牛的地位举足轻重,甚至有法律明文规定不许杀牛。而西班牙是海洋文明,它的生产生活不需耕牛,他们看中的是人的力量,人的勇敢。牛在他们眼里只是玩物、食物。所以,他们便肆意对待牛。从这个角度讲,是不同地区的生产生活方式影响了人们对牛的态度,形成不同的文化习俗。所以,习俗背后是一个地区的生存方式、生活状态、文明趋向,西班牙斗牛反映的是西班牙的社会风貌。

“奥,我明白了,”浩然若有所思的说,“西班牙斗牛体现的是西班牙的风情,从一定程度上反映的是西班牙的文明历程,我们可以作为一种社会现象去观察,不必带着自己的是非观去评判。就像我们的四大名著之一《水浒传》,一些人不喜欢《水浒传》,任务她便显得不过是北宋农民起义的故事,而且这伙人鱼龙混杂,什么人都有。他们没看出,《水浒传》其实反映了北宋的社会风貌,《水浒传》呈现在我们面前的,是一幅幅中国北宋年间

作者  | 2017-7-23 18:31:46 | 阅读(15) |评论(2) | 阅读全文>>

青年初期(高中112)许昕赢球的启示

2017-7-3 17:11:48 阅读13 评论4 32017/07 July3

2017年6月4日

今天是浩然高考假期第一天,又是世界乒乓球锦标赛之际,我们一起观看了一场惊心动魄的比赛,那就是八分之一决赛中许昕与林高远的比赛。

这场比赛是中国队的“内战之赛”。本来我们认为观看时没有倾向性,会看点不多,没想到却是一场一场激烈的比赛,甚至堪称乒乓赛事中的经典比赛我们一度看得几乎目瞪口呆。比赛中,排名靠前的许昕先是大比分0:2落后,随后连赢三局逆转,接着被林高远追平,两人一直鏖战只第七局。就是在这一局,许昕在5:10悬殊比分落后的情况下,连赢7个球,最终拿下比赛,战胜队友晋级八强。

许昕的实力确实很强,但小将林高远实力也不弱。是什么力量促使“大蟒”许昕一次次逆转,甚至能在对方握有多个赛点的情况下连赢七分呢?许昕在赛后接受记者采访时给出了答案:两人在适应场地时曾经对打过,其中一次也出现过许昕在落后的情况下,连赢七分取得胜利的情况。当赛场上许昕将5:10的比分追成7:10时,他头脑中回放的就是当时自己训练中战胜林高远的场景,于是,心里有了底气,有了胜利的信念。可以说正是这种信念让许昕一如他的绰号“大蟒”,终于纠缠到底,赢得胜利。

听完许昕的但记者问,我们豁然开朗。许昕的胜利关键因素可归结为两点:一是重视平时训练,将每场训练都当成比赛打,这样既锻炼了球技,保持良好的竞技状态,又通过训练成绩为比赛赢得信心。二是关键时刻能利用画面重现汲取力量。这两者缺一不可。对于画面重现的作用浩然并不理解,这是心理学研究证明了的现象。我们的大脑不会区分想象与真实,这两种画面会让大脑分泌同一种化学物质,引起同样的情绪反应。换句话说

作者  | 2017-7-3 17:11:48 | 阅读(13) |评论(4) | 阅读全文>>

青年初期(高中111)儿子的“童心”妈妈

2017-6-30 11:00:29 阅读13 评论0 302017/06 June30

2017年6月1日

今天是六一儿童节。走在回家的路上,浩然说:“在这个特殊的日子里,你猜我的随笔写的是谁?”这我往哪猜去?或者是他的弟弟妹妹们?或者是他的童年趣事?都不是,主人公竟然是我,他的妈妈!题目是《唤醒童心》。

在浩然眼中,我是一个有童心的妈妈,面对事物怀有较强的好奇心,有善于发现的眼睛,总能发现生活中的美,发现生活的可爱之处。在他眼里,我见到奇花异草、奇石怪树会忍不住去研究一番,见到陌生的顽童经常去逗弄他们,以至于路上很多小孩走出很远了,还会扭头饶有兴趣的看着我。我还会像孩子一样跟他抢书看,跟他开玩笑……他很佩服我作为一个成人还拥有一颗童心。毕竟,拥有童心的人不仅是一个纯真的人,而且更快乐。

我很认同孩子对我的评价,我确实好奇心很强,对喜欢的事物有热情与激情,走在路上,我会饶有兴致地去寻觅第一棵长出的草,第一朵盛开的花,仔细感受季节的变化。讨论问题时,遇到不明白又感兴趣的问题,哪怕是在路上,也会停下来立马翻看手机查阅;浩然上初中时,若他聊起不会的数学题,哪怕是在饭桌上,我也会丢下饭碗就去做题……

虽然我有足够童心,浩然的童心却似乎少一些。尤其是上初中后,他对身边的事物似乎不感兴趣,缺乏好奇心,我曾写过一篇文章《孩子的激情去哪儿了》,表述我的疑惑。值得欣慰的是,在我这位童心妈妈的影响下,浩然的童心进件被唤醒,他开始细致观察周围景物的变化,特殊的日子会有特殊的感受……

儿童节之际,浩然说,希望自己能像节日里那些欢快的孩童一般,保持一颗童心,永存一份对世界的好奇与探索心。我也希望常作孩子眼中的童心妈妈。

作者  | 2017-6-30 11:00:29 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期高中(110)妈妈,别打岔

2017-6-23 15:16:30 阅读17 评论0 232017/06 June23

2017年5月30日

午餐时间到了,这顿饭我可是劳心费力的准备了三菜一汤,相信“吃货”浩然一定吃得开心。

等我收拾完坐到餐桌前,浩然正跟他爸爸聊得热火朝天。他们聊的是历史上五胡入华的故事。对这段历史我知之甚少,只知西晋八王之乱之际,北方的匈奴鲜卑羯氐羌五个少数民族部落建立起与汉族政权对峙的政权,史称五胡十六国。因为知道的少,所以也不感兴趣。何况此刻一桌子饭菜才是我价值的体现,我还没听见他爷俩的评价呢!

我问正歪头听他爸爸讲史的浩然:“今天的饭菜满意吗?”浩然说一句:“非常满意。”又边吃饭边听故事去了。我的话还没说完呢!听他们又聊了一会儿,我再插一句:“这个京酱肉丝配豆腐皮更好,可惜我忘买了,好在是吃米饭,没有也罢。这个凉拌……”浩然扭头不耐烦地看我一眼,“妈妈,别打岔!等我们聊完这一节再说!”我顿时醒悟,缄口不言了。

带他们聊完羯的消亡过程,浩然笑着对我说:“妈妈,你觉察到了吗?你经常在爸爸和我聊天时打岔,这不太好吧?”有了儿子的支持,他爸爸开心了,“就是就是,你好好反思反思吧。”

想想还真是,当对他爷俩聊天的话题不感兴趣时,我确实会不由自主地打岔,转移话题,浩然要不说,我还没清醒地意识到呢。我为什么爱打岔?因为我不懂,没有这方面的知识储备,在聊天过程中插不上话,可又不甘心失去话语权,此时想插话可不就是打岔?

突然想到一些前来咨询的家长的苦恼:跟孩子没法交流沟通,因为孩子根本不给家长交流!为什么孩子不跟家长交流沟通?因为孩子的世界家长不懂,缺乏相应的知识储备。所谓沟通,首先要有一致的渠道,如此方

作者  | 2017-6-23 15:16:30 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中109)勇敢追梦人

2017-6-19 10:19:41 阅读6 评论0 192017/06 June19

2017年5月26日

下晚自习的时间早过了,就在学校大门续续关闭之际,两个孩子有说有笑地闪出校门口。那是浩然和他的好朋友心宁在这学校关门的铃声出来了。

心宁把书包交给来接他的家长就开始他的“每天一跑”,我们则踩着月色下斑驳的树影继续“月下三人行”。刚才两人为什么那么开心?原来他俩再聊自己的梦想及自己的追梦之旅。

心宁是一个有梦想并且执着追梦的人。他特别喜欢物理,最大的愿望就是将来能从事物理研究。大多数人都有自己的梦想,但能像心宁一样执着追梦的人少之又少。比如,学校里根据自己的兴趣报各类奥赛的学生很多,不过大家只是在辅导时间去学一学相关知识,很少每天坚持拿出时间去专门学习的。唯独心宁从高二上学期期末起买了足足半米高的一摞物理竞赛书,把所有的业余时间都用在了自学啃着写书上。他平时利用晚自习时间和早起晚睡时间,保证每天自学3——5个小时, 假期和周末每天用在物理竞赛上的时间则要超过10小时,就连他们去牛山春游他都带着竞赛学习资料!心宁把那么多时间用来学习物理竞赛,平时作业怎么办呢?心宁说他充分利用课上时间和晚自习一部分时间,做多少算多少,只要保证两点就可以:意识课上认真听课,争取不落下新知识点;二是一个月看完一本600页左右的物理竞赛教材。一个月600页,就是通俗小说也要翻很长时间,何况几乎全是大学物理知识!没有顽强毅力,没有坚韧不拔的精神,怎么可能完成呢?心宁不仅自己自学,还带领他们物理季赛团队一起学习。现在,每周一次的物理团队竞赛辅导已经没有老师指导了,都是心宁与另一位同学作同学们的指导老师。记得心宁第一次担任辅导老师后,我跟这位兴高采烈

作者  | 2017-6-19 10:19:41 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中108)中高考誓师大会意义何在?

2017-6-16 11:33:36 阅读10 评论0 162017/06 June16

2017年5月23日

又是一年中高考季。单位正处于几所初中高中包围之中,近段时间,常会听到从不同方向传来激情澎湃的声音,那是几所学校在不同阶段搞的中高考誓师大会:考前100天、考前30天、考前10天……据说一些班级每天还有班级誓师,如此庞大规模的誓师大会意义何在?

中高考誓师大会的初衷是通过振奋人心的形式,帮助中高考学子坚定信念,激发斗志,激励信心,从而强化学习动机,激发学习动力,进而考出理想成绩。实际运作过程中,誓师大会的目的是否达成?学生对此有什么反应?这项活动是否真的有意义呢?

从现场观察看,学生在现场缺失群情振奋,热血沸腾、信心百倍,但持续时间多长呢?据一些学生反应,这种热情也就持续几天时间甚至更短。或许是没有接力活动,那些每天都有班级誓师会的或许好点吧?这些班级的学生却反映,领誓人自己或许受一天影响,其他人几乎没感觉,普遍反应是走形式,于是同学们的参与性不强,积极性不高,渐渐地也就不了了之了。

不仅如此,一些有焦虑情绪的学生还反映,包括倒计时牌、中高考誓师大会之类的活动和形式,让他们感觉情绪更紧张、更有压力。誓词说“是非成败在今朝。”“金榜无名誓不休”,万一真的失败了怎么办?虽说“人生难得几回搏”,一定会博出效果吗?尤其是脑子里回想誓词内容,眼前面对一道道解不出的题、背不熟的内容时,内心更忐忑,以至于无法安心学习。一位高三女孩就因为天天面对倒计时牌,无法克制紧张情绪,以至于不得不请假在家。

一些经历过高考誓师大会的人说,高考誓师大会留给他们跟多的是一种纪念意义,是高中生活中的一个里程碑,是高三即将结束的标志。他们一般会在誓师大会后互写毕业留言,至于在学习中的促进作用,效果并不明显。

作者  | 2017-6-16 11:33:36 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中107)追忆那些启蒙的幼儿学习游戏

2017-6-14 11:02:06 阅读66 评论0 142017/06 June14

2017年5月20日

一位幼儿教育专家在一次讲座中以格塞尔的成熟理论为依据,提出她的主要观点:幼儿教育必须依据幼儿自然的发展阶段进行,超前教育有害无利,除非这个孩子是天才。真的如此吗?

面对如今已上高二,各方面发展都还不错,智商一般的浩然,我回忆起他幼儿时期那些启蒙的学习游戏。

一、打好手中牌——识数识字启蒙

在浩然1岁半左右时,他喜欢玩扑克,经常缠着大人陪他玩。于是,我们先以修改过的普通扑克为工具,教他认识数字1——13,在辅助实物的基础上,又教他逐渐学会比大小,孩子玩得不亦乐乎。后来,受数字扑克的启发,我们又制作了简单地文字扑克。先是把文字扑克混入普通扑克中让他分辨,然后认识它,再后来,直接打文字扑克,大人出一张,浩然出一张,边出边读出扑克上的文字。运用这个方法,到浩然2岁半左右,他就已经认识六七百字了。按照关键期理论,4岁才是幼儿识字的关键期,在识字教育方面,我们超前了。

二、拼出小地图——地理学习启蒙

幼儿大多喜欢玩拼图或积木游戏,在快乐游戏中建构起自己的世界。以此为契机,在孩子4岁左右,我为他买了中国地图拼图。显示陪他随心所欲地拆图拼图,待他玩嗨时,教他认识一两个省份轮廓,然后逐渐增加,到最后,他不仅认识每个省的形状,还知道谁和谁挨着,是邻居,就这样,开启了他的地理学习启蒙。

三、玩转数字魔方——数学运算启蒙

幼儿又一大性格特点,就是好奇好动,小手小脚小嘴巴很少有闲着的时候,尤其是在面对变幻无穷的玩具的时候,比如魔方。孩子5岁左右,我们给他买了一个数字魔方,

作者  | 2017-6-14 11:02:06 | 阅读(66) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中106)知识的核心价值

2017-6-13 10:04:26 阅读9 评论0 132017/06 June13

2017年5月18日

培根曾说过,“知识就是力量”。很多时候,我们努力获取知识,丰富知识储备,也正因为意识到知识的这一价值,认为知识是改变个人命运的主要推动力。知识能否发挥好这一功能,主要不在于我们头脑中储存了多少知识,而在于我们能否将知识融会贯通,将知识当成思维的工具,这才是知识的核心价值。这一思考源自饭桌上的一个问题。

饭桌上,浩然爸爸提出一个问题:“震旦第一山是指哪座山?”这个问题我们都记得,去四川旅游时我们去过那里,那就是佛教圣地峨眉山。这个问题只是一个引子,他爸爸重点要问的是下一个问题:“震旦又是指哪里呢?”大脑里还真没有这个知识点的记忆,当头脑中没有某些知识的记忆时,就需要以相关知识为线索和工具,发挥思维的作用了。

我从我已有的知识体系出发去思考:峨眉山在四川,四川又是地震多发地,就简单地推论“震旦”是指四川。浩然则若有所思地说:“我记得最早提出‘震旦第一山’的是一位印度僧人,既然是一位外国人提的,说明他非常推崇这座山,那么他的认识就不会局限于一个省,何况峨眉山是备受一位来自西方佛国的僧人推崇的佛教名山。另外,我觉得这里的震该是八卦中的震卦,不是地震的意思,而震卦代表东方。所以我觉得震旦该是指中国。”

浩然的分析很全面,推理很准确,几乎不用他爸爸再作补充了。对这一问题的解决过程引起我的思考。

庄子云:“我生也有涯而知也无涯。”我们的大脑不是电脑,而知识浩如烟海,能被大脑收纳的知识毕竟有限。所以,更多时候,遇到问题我们不应用“我不记得了”来堵死解决之路,而应以相关知识为线索,主动思考推论解决问题之道

作者  | 2017-6-13 10:04:26 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中105)行走在国学路上

2017-6-7 15:18:38 阅读12 评论2 72017/06 June7

2017年5月11日

晚上11点多了,我们正准备熄灯休息,突然传来浩然兴奋地声音:“爸妈快来看,国学大赛的成绩出来了,我得了全国一等奖!”

喜爱传统文化的浩然前段时间参加了第二届中华之星国学大赛的复赛。这次比赛将会有30%的选手获得省级以上奖励,10%的选手获得国家优胜奖,这些选手都将有资格 参加7月底的北京决赛。这几天就是网上公布成绩的时间,浩然一直密切关注着这个事情,期盼自己能获得好成绩,更期盼能有机会参加决赛。他一直非常羡慕中国诗词大会上的选手们,羡慕他们能与有共同爱好的达人一起共处几天时间,更羡慕他们能与大师面对面。现在他即将拥有这样的机会,有机会见到评委康震老师、李山老师、杨雨老师这样在百家讲坛主讲的大家,他能不激动吗?

我们三口一起坐在电脑前,一边欣喜的看着他的成绩及专家分析报告,一边激动地回忆他的国学成长之路。

浩然的国学之路启蒙于幼儿时期,最早的开蒙读物是《三字经》。记得当时看动画片《大耳朵图图》,其中有一个场景是图图背三字经。一开始图图这样背“人之初,性本善,狗不叫,猫不理……”当时4岁的浩然忍不住哈哈大笑。我问他:“你觉得图图背的对吗?”他笑哈哈地说:“不对不对!”“你想知道怎么背是对的吗?”我又问他。他开心地回答:“想啊!”于是,我们的国学之旅正是起航了。

以后,以《三字经》为突破口,他在幼儿期于都绘画版的《三国演义》、《水浒传》、《西游记》,在儿童期阅读少儿版四大名著,后来他嫌少儿版的太肤浅,又读原著版。期间,他还读了《三国志》、《三国史》、《史记》、《汉书》、《东周列国志》等等。上初

作者  | 2017-6-7 15:18:38 | 阅读(12) |评论(2) | 阅读全文>>

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